TAKAISIN
Riitta Marjamaan elämä oli ulkopuolisten silmin kuin unelmaa. Hänellä oli arvostettu lääkärin ammatti, työtä sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Lisäksi oli kehitysprojektien läpiviemistä vetäjän roolissa. Sittemmin hänestä tuli yksityissairaalan ylilääkäri.
Uusi työ olikin yllättävän haastavaa, ja Riitta joutui tekemään joskus arvojensakin vastaisia asioita. Keho antoi viestejä ylikuormituksesta, mutta Riitta ei niistä välittänyt. Ei ennen kuin tuli romahdus.
"Sairastuin vakavasti. Se pysäytti." Toipumisaikanaan, mutta vielä kovista hermokivuista kärsiessään Riitta huomasi, miten pienet yksinkertaiset mielihyvää tuottavat asiat, vaikkapa jääkiekon MM-kisojen katsominen, helpottivat hänen oloaan.
"Aloin kiinnostua siitä, miten mieli ja mieliala vaikuttavat paranemiseen ja kivun kanssa elämiseen. Aloin lukea tutkimuksia asiasta ja törmäsin positiivisen psykologian tieteenalaan. Tulin vakuuttuneeksi siitä, että hoitojen ja lääkitysten ohella voin itse vaikuttaa toipumiseeni ja terveenä pysymiseeni."
Tuota oivallusta ja tietoa hän oli halukas jakamaan muillekin.
KUUNTELEMISEN TAITO JA LÄSNÄOLO
Riitta on lääketieteen tohtori ja anestesiologian erikoislääkäri. Hän on kouluttautunut myös positiivisen psykologian asiantuntijaksi (PPP), NLP-kouluttajaksi, ravintovalmentajaksi ja LCF Life Coach® -valmentajaksi. Hän muistelee valmentajakoulutustaan lämmöllä.
"NLP-tyyppiset harjoitukset kiinnostivat minua ja piirtäminen suorastaan kolahti. Sen avulla pääsin sisälle alitajuntaani. Koulutuksesta sain eväitä elämänmuutoksieni, kuten sairauden ja avioeron käsittelemiseen."
"Teen edelleen työtä anestesialääkärinä. Valmentamon koulutus on opettanut minulle kuuntelemisen taitoa. Voin olla oma aito itseni ja siten saan paremman kontaktin asiakkaaseen. Olen oppinut olemaan enemmän läsnä ja käyttämään intuitiotani. Ne ovat työni uusia ulottuvuuksia, jota ei opeteta lääketieteellisessä tiedekunnassa", Riitta naurahtaa.
OMANNÄKÖINEN ELÄMÄ
Riitta on tehnyt ryhmävalmennusta ja siirtynyt siitä enemmän yksityisvalmennuksen suuntaan. Hän luennoi ja kouluttaa. Laajan tieto- ja taitopakettinsa avulla hän voi räätälöidä palveluita kenelle yksityiselle tai ryhmälle tahansa.
"Valmentamisesta pidän kovasti, se antaa paljon myös minulle itselleni. Syvällisiä antoisia keskusteluja syntyy nyt herkemmin asiakkaiden, omien läheisten ja ystävien ja jopa vieraampien ihmisten kanssa."
Työtä ja tekemistä riittää. Hänellä on hiljattain valmistuneet nettisivut, hän kirjoittaa blogia sekä työstää kirjaa. Nyt Riitta osaa valita häntä kiinnostavia tehtäviä ja hankkeita. Nyt hän osaa myös kuunnella itseään ja omia tarpeitaan ja toiveitaan sekä hoitaa mahdollista stressiä ulkoisin ja sisäisin keinoin: "On hienoa elää omannäköistä elämää."
Lue lisää Riitasta: http://kohottamo.fi
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ
Riitta Marjamaa
HYVÄN MIELEN LÄÄKÄRIRiitta Marjamaan elämä oli ulkopuolisten silmin kuin unelmaa. Hänellä oli arvostettu lääkärin ammatti, työtä sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Lisäksi oli kehitysprojektien läpiviemistä vetäjän roolissa. Sittemmin hänestä tuli yksityissairaalan ylilääkäri.
Uusi työ olikin yllättävän haastavaa, ja Riitta joutui tekemään joskus arvojensakin vastaisia asioita. Keho antoi viestejä ylikuormituksesta, mutta Riitta ei niistä välittänyt. Ei ennen kuin tuli romahdus.
"Sairastuin vakavasti. Se pysäytti." Toipumisaikanaan, mutta vielä kovista hermokivuista kärsiessään Riitta huomasi, miten pienet yksinkertaiset mielihyvää tuottavat asiat, vaikkapa jääkiekon MM-kisojen katsominen, helpottivat hänen oloaan.
"Aloin kiinnostua siitä, miten mieli ja mieliala vaikuttavat paranemiseen ja kivun kanssa elämiseen. Aloin lukea tutkimuksia asiasta ja törmäsin positiivisen psykologian tieteenalaan. Tulin vakuuttuneeksi siitä, että hoitojen ja lääkitysten ohella voin itse vaikuttaa toipumiseeni ja terveenä pysymiseeni."
Tuota oivallusta ja tietoa hän oli halukas jakamaan muillekin.
KUUNTELEMISEN TAITO JA LÄSNÄOLO
Riitta on lääketieteen tohtori ja anestesiologian erikoislääkäri. Hän on kouluttautunut myös positiivisen psykologian asiantuntijaksi (PPP), NLP-kouluttajaksi, ravintovalmentajaksi ja LCF Life Coach® -valmentajaksi. Hän muistelee valmentajakoulutustaan lämmöllä.
"NLP-tyyppiset harjoitukset kiinnostivat minua ja piirtäminen suorastaan kolahti. Sen avulla pääsin sisälle alitajuntaani. Koulutuksesta sain eväitä elämänmuutoksieni, kuten sairauden ja avioeron käsittelemiseen."
"Teen edelleen työtä anestesialääkärinä. Valmentamon koulutus on opettanut minulle kuuntelemisen taitoa. Voin olla oma aito itseni ja siten saan paremman kontaktin asiakkaaseen. Olen oppinut olemaan enemmän läsnä ja käyttämään intuitiotani. Ne ovat työni uusia ulottuvuuksia, jota ei opeteta lääketieteellisessä tiedekunnassa", Riitta naurahtaa.
OMANNÄKÖINEN ELÄMÄ
Riitta on tehnyt ryhmävalmennusta ja siirtynyt siitä enemmän yksityisvalmennuksen suuntaan. Hän luennoi ja kouluttaa. Laajan tieto- ja taitopakettinsa avulla hän voi räätälöidä palveluita kenelle yksityiselle tai ryhmälle tahansa.
"Valmentamisesta pidän kovasti, se antaa paljon myös minulle itselleni. Syvällisiä antoisia keskusteluja syntyy nyt herkemmin asiakkaiden, omien läheisten ja ystävien ja jopa vieraampien ihmisten kanssa."
Työtä ja tekemistä riittää. Hänellä on hiljattain valmistuneet nettisivut, hän kirjoittaa blogia sekä työstää kirjaa. Nyt Riitta osaa valita häntä kiinnostavia tehtäviä ja hankkeita. Nyt hän osaa myös kuunnella itseään ja omia tarpeitaan ja toiveitaan sekä hoitaa mahdollista stressiä ulkoisin ja sisäisin keinoin: "On hienoa elää omannäköistä elämää."
Lue lisää Riitasta: http://kohottamo.fi
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ