Matias Starmans

HARMONIAN KOREOGRAFI

Elämän tarkoituksen etsintä toi Matias Starmansin Valmentamon maksuttomaan valmennusiltaan. Matiaksen elämä oli ajatutunut risteyskohtaan, jossa hän kaipasi suuntaa ja selkeyttä. Parin valmennusillan jälkeen hän päätti lähteä itse kouluttautumaan LCF Life Coach® -ohjelmaan.

“Se taisi olla vuonna 2017. Hakeuduin valmentajakoulutukseen kolmenkympin kriisin siivittämänä. Hain uutta suuntaa henkilökohtaiseen elämääni ja tulevia työkuvioita ajatellen. Koulutusvuosi oli minulle hyvin terapeuttinen, eheyttävä ja kivuliaskin. Koulutusryhmän tuki mahdollisti sen, että saatoin turvallisesti käydä läpi jonkinlaisen romahduksen. Omaa tunne-elämää tuli tutkittua ja kohdattua sellaisia asioita, joita olin vältellyt siihen asti.” 

Elämä on näyttänyt Matiakselle, että polku jota hän on kulkenut on ollut aika erilainen, mitä hän oli alunperin ajatellut tavoitteita asettaessaan. Tietoisuus omasta lähtötilanteesta ja sen edellyttämästä muutostarpeesta vaikuttaa pitkälti siihen, millaiseksi oma prosessi lopulta muotoutuu. Jos tavoitteet on asetettu liian korkealle omiin tarpeisiin nähden, voi tulosten hidas saavuttaminen aiheuttaa turhautumista.

“Moni asia, joihin sain oppeja, on lähtenyt kehittymään vasta itse valmentajakoulutuksen jälkeen. Prosessi on ollut suhteellisen pitkä, ja välillä teki jopa mieli heittää kaikki opit romukoppaan. Vasta nyt useiden vuosien jälkeen näen koulutuksen tuomat varsinaiset hyödyt. Ennen koulutusta oli pitkään vellonut huonossa elämäntilanteessa, jossa olin jumissa. Koin olevani täysin epäpätevä ihmisenä, koska en osannut vastata peruskysymyksiin siitä mitä haluan. Koulutus rohkaisi ja aktivoi ottamaan askelia johonkin suuntaan. Aloin oivaltaa, että minun ei välttämättä tarvitse
tietää mihin suuntaan haluan mennä, riittää kun alan kokeilla eri asioita. Selkeys voi löytyä myös sumussa seikkailemalla.”

Kokeilemisen tuloksena Matiaksen itsetuntemus alkoi syventyä. Askeleet eri suuntiin auttoivat häntä ymmärtämään sitä, mitä hän ei halua. Tämän tutkimusmatkan kautta luottamus sisäiseen ohjaukseen ja tasapaino valintojen tuomaan ulkoiseen ohjaukseen alkoivat vahvistua. Matkan varrella Matias on opiskellut monialaisesti ja hyödyntää oppimaansa tarjoten muun muassa nuorille suunnattua Kelan tukemaa Oma väylä -kuntoutusta. 

“Käytän itsetuntemusta paljon kuntoutustyössäni toimintaterapeuttina. Oma väylä on nuorille aikuisille suunnattu vuoden kestävä kuntoutusohjelma, jonka tavoitteena on opiskelujen ja työelämätaitojen, sekä arjen ja elämänhallinnan vahvistaminen. Itsetuntemus syntyy pienistä palasista. Jotkut asiat voivat tuntua isoilta ja jotkut todella merkityksettömiltä, mutta jos ne nousevat pintaan niillä on aina jokin merkitys.”

Ratkaisukeskeiseen menetelmään perustuvat harjoitukset ovat pysyneet Matiaksen mukana, ja hän käyttää niitä ajoittain sekä oman elämänsä selkeyttämiseen, että myös työssään toimintaterapeuttina. 

“Valmentaminen osana kuntoutusohjelmaa on nuoren kokonaisvaltaista tukemista hänen polullaan. Ratkaisukeskeisen valmennuksen harjoitukset toimivat erinoimaisesti nuorten kanssa itsetuntemuksen kartoittamisessa, oman tunne-elämän selkiyttämisessä. tavoitteisen asettamisessa ja oman elämän suunnan määrittämisessä. On tärkeää tunnistaa nuoren voimavarat ja se, milloin valmennuksellinen ote toimii, ja milloin taas on otettava käyttöön toimintaterapeuttiset menetelmät.” 

Tasapaino ja harmonian löytäminen elämän muuttuvissa olosuhteissa onkin noussut Matiakselle merkitykselliseksi tehtäväksi elämässä. 

“Toisinaan harmonian löytäminen vaatii kovempaa, toisinaan taas pehmeämpää lähestymistapaa. Joskus omia odotuksia täytyy madaltaa, toisinaan taas sitten nostaa, ja joskus vaikutetaan ulkoisiin olosuhteisiin, joskus puolestaan sisäisiin. Tärkeintä on huomioida voimavarat. Yleensä harmonia kuitenkin löytyy silloin, kun alkaa toimia.”

Vastapainona kuntoutustyölle Matias tekee keikkoja Scandinavian Hunks -tanssijana. Vuodesta 2007 Hunkseissa tanssinut Matias toimii myös ryhmän “kapteenina” koordinoiden harjoituksia ja esiintymisiä sekä työskentelee tapahtumatuotannon parissa Uniq - Entertainement Agencylla. 

“Elämässä voi olla monta roolia, ja ne on mahdollista integroida yhteen, jos vain näiden roolien arvomaailmat kohtaavat. Harmonia onkin kuin loputonta tanssimista itsensä ja ympäröivän maailman kanssa.”

Lue lisää:

https://www.linkedin.com/in/matias-starmans

https://uniqentertainment.fi/

**

HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?

Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ.