TAKAISIN
"Minusta ei koskaan pitänyt tulla äitiä", kirjoittaa Karoliina Beckman Mamabreikki-blogissaan.
Se oli silloin kun Karoliina eli huoletonta sinkkuelämää, teki antoisaa työtä kehittämispäällikkönä mielenterveysalalla, nautti ystävistä ja matkustelusta. Hän eli itsenäistä ja ehkä hieman itsekästäkin elämää.
Seitsemän vuotta sitten hän tapasi puolisonsa, eikä kumpikaan heistä halunnut lapsia. Mieli kuitenkin muuttui jännittävällä matkalla, mistä voi lukea lisää blogista.
Tänä päivänä Karoliinalla on puolisonsa kanssa kolme lasta: neljä- ja kaksivuotiaat sekä parin kuukauden ikäinen vauva. Lisäksi hän valmentaa. Karoliina elää elämänsä onnellisinta täysipainoista aikaa.
"Elän vauva-arkea, se menee kaiken edelle. Vaikka äitiys on hyppy tuntemattomaan, se on samalla aivan mieletön kokemus. Onneksi olen voinut yhdistää perhe- ja työarjen hyvin. Ei kaikki suinkaan ole täysin kivuitta syntynyt."
"MINUSSA TAPAHTUI MUUTOS"
Karoliina valmistui LCF Life Coach® -valmentajiksi syksyllä 2019. Hänen opintonsa kestivät hieman tavanomaista kauemmin. "Opiskelu oli minulle hyvin hedelmällistä aikaa. Koulutuksen lisäksi sain samoihin aikoihin kaksi lasta", Karoliina nauraa.
Hakeutuminen opintoihin oli kaipuuta syventää yliopisto-opintoja, joissa oli käytössä jonkin verran samankaltaisia teorioita ja menetelmiä. LCF Life Coach –koulutus antoi hänelle paljon.
"Koulutus vastasi odotuksiani, jopa ylitti ne. Minussa tapahtui suuri muutos. Opin ymmärtämään millainen haluan olla ihmisenä ja millaista elämää haluan elää."
"En voi olla kiittämättä kouluttajaani Anne Karilahtea. Hänessä on valtava määrä lämpöä ja intuitiivisuutta osata ottaa jokainen opiskelija yksilönä. Hän osaa hioa opiskelijoistaan timantteja. Annessa on samalla jotain hyvin juurevaa ja myös jotakin kristallista. Arvostan jämäkkää johtajuutta ja hänen arkailematonta tapaansa kulkea omaa polkuaan."
VALMENNUSMETODIT TOIMIVAT OMASSA ARJESSA
Suurimpia Karoliina oivalluksia oli ryhtyä laittamaan elämänsä balanssiin. Entinen työorientunut nainen huomasi, että ei työtä, parisuhdetta ja perhettä tarvitsekaan erottaa toisistaan vaan yhdistää ne elämänmakuiseksi ja itseä ja läheisiä palvelevaksi kokonaisuudeksi. Hän oppi myös rajaamaan asioita niin, että esimerkiksi työ ei hallitse liikaa edes ajatusmaailmaa.
"Tärkeää on tasapaino ja hyvinvointi. Kun voin hyvin, jaksan vastata elämän haasteisiin enkä pelkää niitä."
"Käytän valmennusharjoituksia arjessani jatkuvasti. Minulla ja meillä mieheni kanssa yhdessäkin toimivat tavoite- ja unelmakartat. Joskus käytän viitisen minuuttia pohtimiseen millainen puoliso, äiti ja valmentaja haluan tänään olla ja miksi. Arvoharjoituksen voi tehdä kolmessa minuutissa: voin listata esimerkiksi sen mikä minulle on oikeasti tärkeää, tarkistaa ajankäyttöni ja listata miten kaiken toteutan."
LUETTAVAA VANHEMMILLE
Mamabreikki-blogi on harvinaisen monipuolinen ja voimaannuttava paketti odottavalle ja synnyttäneelle äidille sekä parisuhdettaan, äitiyttään ja omaa hyvinvointiaan miettivälle vanhemmalle, miksei myös isovanhemmille. Kannattaa tutustua, vaikka ei eläisikään vauvavaihetta.
"Idea syntyi jo valmennuskoulutuksen aikana, kypsyi ja sai vähitellen toimivan muotonsa. Ensimmäisenä soitin suunnitelmistani Annelle, joka kannusti: loistat kuin lasersäde. Hän oli oikeassa. Tämä on minun juttuni."
Lue lisää Karoliinasta: https://mamabreikki.fi/
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ
Karoliina Beckman
MAMABREIKIN ÄITI"Minusta ei koskaan pitänyt tulla äitiä", kirjoittaa Karoliina Beckman Mamabreikki-blogissaan.
Se oli silloin kun Karoliina eli huoletonta sinkkuelämää, teki antoisaa työtä kehittämispäällikkönä mielenterveysalalla, nautti ystävistä ja matkustelusta. Hän eli itsenäistä ja ehkä hieman itsekästäkin elämää.
Seitsemän vuotta sitten hän tapasi puolisonsa, eikä kumpikaan heistä halunnut lapsia. Mieli kuitenkin muuttui jännittävällä matkalla, mistä voi lukea lisää blogista.
Tänä päivänä Karoliinalla on puolisonsa kanssa kolme lasta: neljä- ja kaksivuotiaat sekä parin kuukauden ikäinen vauva. Lisäksi hän valmentaa. Karoliina elää elämänsä onnellisinta täysipainoista aikaa.
"Elän vauva-arkea, se menee kaiken edelle. Vaikka äitiys on hyppy tuntemattomaan, se on samalla aivan mieletön kokemus. Onneksi olen voinut yhdistää perhe- ja työarjen hyvin. Ei kaikki suinkaan ole täysin kivuitta syntynyt."
"MINUSSA TAPAHTUI MUUTOS"
Karoliina valmistui LCF Life Coach® -valmentajiksi syksyllä 2019. Hänen opintonsa kestivät hieman tavanomaista kauemmin. "Opiskelu oli minulle hyvin hedelmällistä aikaa. Koulutuksen lisäksi sain samoihin aikoihin kaksi lasta", Karoliina nauraa.
Hakeutuminen opintoihin oli kaipuuta syventää yliopisto-opintoja, joissa oli käytössä jonkin verran samankaltaisia teorioita ja menetelmiä. LCF Life Coach –koulutus antoi hänelle paljon.
"Koulutus vastasi odotuksiani, jopa ylitti ne. Minussa tapahtui suuri muutos. Opin ymmärtämään millainen haluan olla ihmisenä ja millaista elämää haluan elää."
"En voi olla kiittämättä kouluttajaani Anne Karilahtea. Hänessä on valtava määrä lämpöä ja intuitiivisuutta osata ottaa jokainen opiskelija yksilönä. Hän osaa hioa opiskelijoistaan timantteja. Annessa on samalla jotain hyvin juurevaa ja myös jotakin kristallista. Arvostan jämäkkää johtajuutta ja hänen arkailematonta tapaansa kulkea omaa polkuaan."
VALMENNUSMETODIT TOIMIVAT OMASSA ARJESSA
Suurimpia Karoliina oivalluksia oli ryhtyä laittamaan elämänsä balanssiin. Entinen työorientunut nainen huomasi, että ei työtä, parisuhdetta ja perhettä tarvitsekaan erottaa toisistaan vaan yhdistää ne elämänmakuiseksi ja itseä ja läheisiä palvelevaksi kokonaisuudeksi. Hän oppi myös rajaamaan asioita niin, että esimerkiksi työ ei hallitse liikaa edes ajatusmaailmaa.
"Tärkeää on tasapaino ja hyvinvointi. Kun voin hyvin, jaksan vastata elämän haasteisiin enkä pelkää niitä."
"Käytän valmennusharjoituksia arjessani jatkuvasti. Minulla ja meillä mieheni kanssa yhdessäkin toimivat tavoite- ja unelmakartat. Joskus käytän viitisen minuuttia pohtimiseen millainen puoliso, äiti ja valmentaja haluan tänään olla ja miksi. Arvoharjoituksen voi tehdä kolmessa minuutissa: voin listata esimerkiksi sen mikä minulle on oikeasti tärkeää, tarkistaa ajankäyttöni ja listata miten kaiken toteutan."
LUETTAVAA VANHEMMILLE
Mamabreikki-blogi on harvinaisen monipuolinen ja voimaannuttava paketti odottavalle ja synnyttäneelle äidille sekä parisuhdettaan, äitiyttään ja omaa hyvinvointiaan miettivälle vanhemmalle, miksei myös isovanhemmille. Kannattaa tutustua, vaikka ei eläisikään vauvavaihetta.
"Idea syntyi jo valmennuskoulutuksen aikana, kypsyi ja sai vähitellen toimivan muotonsa. Ensimmäisenä soitin suunnitelmistani Annelle, joka kannusti: loistat kuin lasersäde. Hän oli oikeassa. Tämä on minun juttuni."
Lue lisää Karoliinasta: https://mamabreikki.fi/
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ