HEIDI POIKOLAINEN

TASAPAINOISEMMAN ARJEN VALMENTAJA

Heidi on alun perin opiskellut kasvatustieteen maisteriksi ja työskennellyt varhaiskasvatuksen opettajana. ”Ajattelin olevani omassa unelmieni työssä ja kuvittelin tekeväni opettajan töitä eläkkeelle asti. Vuonna 2021 huomasin kuitenkin, että omat voimavarat hupenivat huolestuttavalla tavalla ja oli pakko myöntää, että olin työuupunut. Se oli minulle äärimmäisen vaikea asia.”

”Romahdusta seurasi useamman kuukauden mittainen sairausloma, joka oli ensimmäinen kerta elämässäni, kun oikeasti ja aidosti pysähdyin. Opettelin vain olemaan ja kuuntelemaan itseäni ja omia tarpeitani tarkastelemalla omaa elämääni, itseäni ja omia unelmiani. Ensin pelästyin sitä, että minulla ei ollut unelmia, vaan koin, että olin jo saavuttanut ne asiat, joista olin unelmoinut. Minusta tuntui kuin olisin pudonnut hetkellisesti tyhjyyteen.”

 ”Oma ammatillinen itsetuntoni oli niin romuttunut, että en ensin uskaltanut edes miettiä, että mitä ammatillisia haaveita minulla on.  Aloin sen sijaan ensin tutustumaan uudelleen siihen, kuka ja mitä minä olen, mistä asioista nautin ja mitä arvostan. Näiden omien sisimpien ajatusten ja tunteiden oivaltamisen myötä, uskaltauduin myös pohtimaan, että minkälaista työtä haluan tulevaisuudessa tehdä.”

Sairausloman jälkeen Heidi jäi opintovapaalle, jonka aikana hän opiskeli mm. ammattijärjestäjäksi ja mindfulness tunnetaitovalmentajaksi. ”Opintovapaa auttoi minua löytämään uudelleen itseni ja uuden oppimisen ilon.”

PAREMMAN ELÄMÄN VALMENTAJAKSI

Opintovapaan jälkeen Heidi irtisanoutui varhaiskasvatuksen opettajan työsuhteesta ja ryhtyi yrittäjäksi perustamalla Keinuma Oy:n. Uuden opiskelu ei kuitenkaan jättänyt Heidiä rauhaan, joten hän etsi samalla uusia mahdollisuuksia kouluttautua lisää. ”Olin seurannut jo pitkään Valmentamoa ja olin haaveillut ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi opiskelemisesta. Siinä vaiheessa, kun voitin Valmentamon jouluarvonnassa jouluaaton pääpalkinnon, tiesin, että tämä unelma on toteutettava nyt tai ei koskaan.”

Valmentamon LCF Life Coach® -koulutus oli samalla kertaa syväsukellus omaan itseen, mutta myös irtautumista opettajaidentiteetistä ja oman valmentajuuden kehittämistä. ”Oli äärimmäisen vapauttavaa ja voimaannuttavaa oivaltaa, että valmentajana minun ei tarvitse tietää etukäteen ratkaisuja valmennettavieni auttamiseksi. Sen sijaan voin luottaa siihen, että aidosti läsnä olevan, kunnioittavan, kuuntelemiseen ja oikeiden kysymysten esittämiseen keskittyvän vuorovaikutuksen myötä valmennettava löytää vastaukset omasta sisimmästään.”

”Koulutus antoi minulle itsevarmuutta ja todella täyden työkalupakin. Opiskeluiden aikana oivalsin, että valmennusosaaminen antoi minulle timanttisen erottautumistekijän. Valmennusosaamisen yhdistäminen omaan muuhun osaamiseeni ja elämänkokemukseeni auttoi minua kehittämään Keinuman palveluita kokonaisvaltaisempaan suuntaan. Tasapainoisemman arjen valmentajana ja ammattijärjestäjänä autan asiakkaitani laittamaan järjestykseen niin kodin, arjen rutiinit kuin myös mielen päällä olevat asiat.”

Keinuman missiona on laittaa ”arki keinumaan tasapainoisesti” etsimällä yhdessä asiakkaan kanssa juuri häntä palvelevat ratkaisut arjen parantamiseksi.

Lue lisää

www.keinuma.fi 
IG @keinumaoy

*

HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?

Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus.  Lue lisää TÄÄLTÄ.