TAKAISIN
Onko maanantai sinulle harmaa, tympeä tai jopa ahdistava päivä? Elvira Vainio on löytänyt keinot nähdä maanantait upeina uuden viikon mahdollisuuksina. Hän haluaa opastaa toisetkin samalle tielle.
Sitä varten hänellä on FAB Monday –yritys, jonka valmennuksella hän pyrkii auttamaan harmaa maanantai –ihmisiä. FAB tulee sanasta fabulous, eli mahtava, ihmeellinen.
Elvira on kulkenut pitkän ammatillisen tien. Hän kannustaa kaikkia rohkeasti miettimään, eletäänkö omannäköistä (työ)elämää ja mitkä olisivat konkreettisia vaihtoehtoja kohti maanantaipäiviä, joissa viihtyy.
- Koskaan ei ole liian myöhäistä punnita elämänsä suuntaa, kokeilla ja aloittaa jotakin aivan uutta, hän sanoo kokemuksesta.
SUOMEEN OPISKELEMAAN
Latviassa syntynyt Elvira sai perinteisen neuvostoaikaisen kasvatuksen, jossa elämän valinnat oli tehty valmiiksi toisten taholta. Hänen nuoruudessaan ei ollut turvallista ilmaista poikkeavia mielipiteitä.
- Yksi tärkeimpiä toiveitani oli saada tehdä omannäköisiä valintoja.
Lukion Elvira kävi Riiassa aikaan, jolloin Neuvostoliitto alkoi hajota, maailma avautua ja vierailla kielillä alkoi olla merkitystä. Lukion jälkeen Elvira tuli Suomeen Haaga-Helian ammattikorkeakouluun.
- Kun aloitin opintoja, kuvittelin, että osasin suomea, mutta oikeasti en osannut kunnolla. Välillä tunneilla nukutti, koska en ymmärtänyt, mistä puhutaan, hän sanoo naurahtaen.
KULUTTAVA TYÖ JA KAKSI LASTA
Elvira tapasi tulevan miehensä. Hän jäi Suomeen ja lähti opiskelemaan logistiikkaa kauppakorkeakouluun, joka on nykyisin Aalto-yliopistoa.
- Neljä vuotta aiemmin en puhunut sanaakaan suomea, joten pääsy opiskelemaan kauppakokorkeakouluun pääsykokeella oli yllätys ja unelmien täyttymys.
Valmistuttuaan kauppatieteiden maisteriksi hän sai unelmiensa työpaikan konsulttina. Hän sai tehdä mielenkiintoisia projekteja, matkustaa ja elää niin ikään unelmien elämänsä.
Nuo 10 vuotta olivat myös melko kuluttavia, ja aloin väsyä oravanpyörään. Tuntui myös, etten pystynyt antamaan perheelleni tarpeeksi aikaa. Halusin elämääni uusia näkökulmia, olin parhaimmillani uusien asioiden parissa. Ennen kaikkea minua kiinnosti ihminen. Jatkoin töitä muutosten parissa erilaisissa vaativissa tehtävissä.
Viisi vuotta sitten tuli todellinen pysähtymisen paikka uupumisen takia. Aloin miettiä vakavissani ihmisiin ja heidän hyvinvointiinsa liittyvää yrittäjyyttä, mutta tarvitsin lisää koulutusta.
VALMENTAMO VAHVISTI
Lopulta uupumus johti muutokseen.
Elvira sanoo ymmärtäneensä, että hän oli ollut ylisuorittaja ja vaatinut itseltään täydellisyyttä.
- En osannut asettaa itselleni rajoja tai en pitänyt niistä kiinni. Tajusin, että minun on selvitettävä itselleni kuka olen ja mitä haluan. Ajattelutapani oli muututtava.
Hän kiinnostui valmennuksesta ja aloitti NLP-opinnot.
- Aloitin Valmentamon Life Coach –opinnot vuonna 2019. Visioni vahvistui, ja perustin FAB Monday:n vuotta myöhemmin.
MAANANTAI ON MITTARI
Elvira kiittää Valmentamon koulutusta siitä, että hän oppi tunnistamaan omat tarpeensa, luomaan itselleen rajat ja elämään täysipainoista, omannäköistä elämää.
Erittäin tärkeitä oppeja hänelle olivat myös valmiudet yrittämiseen, kuten rohkeaan markkinointiin ja suunnitelmallisuuteen.
- Taaksepäin katsoessa huomaan, että minun pitikin kokea tällainen elämä löytääkseni itseni. Valmentamon mielikuvaharjoituksilla löysin oikeat polut. Ymmärsin, että minun tehtäväni on auttaa muun muassa työelämäänsä tyytymättömiä ihmisiä. Missioni on: tehdä töitä paremman työelämän ja maanantaipäivien puolesta
- Työtyytyväisyyden mittari on maanantai. Jos se tuntuu pahalta, on aika katsoa peiliin ja miettiä onko oikeassa paikassa ja tekeekö asioita oikein. Myös asenteella on valtava merkitys.
'IHMINEN ON HASSU OLENTO'
Elviran mukaan ihmisen ei välttämättä tarvitse irtisanoutua tai tehdä muuta yhtä radikaalia.
- Valmentamossa opin, että ihminen on hassu olento, jota ympäröivä maailma ohjaa usein aivan liikaa. On hyvä katsoa itseä sisäänpäin, opetella itsemyönteisyyttä ja oppia kuuntelemaan itseään.
Hän toivoo, että ihminen oppisi näkemään mahdollisuuksia. Mahdollisuuksia on aina, myös niinä hetkinä, jolloin niitä on vaikeaa nähdä ja tuntuu, ettei niitä ole.
Elviran nettisivuilta löydät lisää tietoa: www.fabmonday.fi
Blogi löytyy osoitteesta: https://www.fabmonday.fi/blogi/
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ
Elvira Vainio
MAANANTAIT MAHTAVIKSI!Onko maanantai sinulle harmaa, tympeä tai jopa ahdistava päivä? Elvira Vainio on löytänyt keinot nähdä maanantait upeina uuden viikon mahdollisuuksina. Hän haluaa opastaa toisetkin samalle tielle.
Sitä varten hänellä on FAB Monday –yritys, jonka valmennuksella hän pyrkii auttamaan harmaa maanantai –ihmisiä. FAB tulee sanasta fabulous, eli mahtava, ihmeellinen.
Elvira on kulkenut pitkän ammatillisen tien. Hän kannustaa kaikkia rohkeasti miettimään, eletäänkö omannäköistä (työ)elämää ja mitkä olisivat konkreettisia vaihtoehtoja kohti maanantaipäiviä, joissa viihtyy.
- Koskaan ei ole liian myöhäistä punnita elämänsä suuntaa, kokeilla ja aloittaa jotakin aivan uutta, hän sanoo kokemuksesta.
SUOMEEN OPISKELEMAAN
Latviassa syntynyt Elvira sai perinteisen neuvostoaikaisen kasvatuksen, jossa elämän valinnat oli tehty valmiiksi toisten taholta. Hänen nuoruudessaan ei ollut turvallista ilmaista poikkeavia mielipiteitä.
- Yksi tärkeimpiä toiveitani oli saada tehdä omannäköisiä valintoja.
Lukion Elvira kävi Riiassa aikaan, jolloin Neuvostoliitto alkoi hajota, maailma avautua ja vierailla kielillä alkoi olla merkitystä. Lukion jälkeen Elvira tuli Suomeen Haaga-Helian ammattikorkeakouluun.
- Kun aloitin opintoja, kuvittelin, että osasin suomea, mutta oikeasti en osannut kunnolla. Välillä tunneilla nukutti, koska en ymmärtänyt, mistä puhutaan, hän sanoo naurahtaen.
KULUTTAVA TYÖ JA KAKSI LASTA
Elvira tapasi tulevan miehensä. Hän jäi Suomeen ja lähti opiskelemaan logistiikkaa kauppakorkeakouluun, joka on nykyisin Aalto-yliopistoa.
- Neljä vuotta aiemmin en puhunut sanaakaan suomea, joten pääsy opiskelemaan kauppakokorkeakouluun pääsykokeella oli yllätys ja unelmien täyttymys.
Valmistuttuaan kauppatieteiden maisteriksi hän sai unelmiensa työpaikan konsulttina. Hän sai tehdä mielenkiintoisia projekteja, matkustaa ja elää niin ikään unelmien elämänsä.
Nuo 10 vuotta olivat myös melko kuluttavia, ja aloin väsyä oravanpyörään. Tuntui myös, etten pystynyt antamaan perheelleni tarpeeksi aikaa. Halusin elämääni uusia näkökulmia, olin parhaimmillani uusien asioiden parissa. Ennen kaikkea minua kiinnosti ihminen. Jatkoin töitä muutosten parissa erilaisissa vaativissa tehtävissä.
Viisi vuotta sitten tuli todellinen pysähtymisen paikka uupumisen takia. Aloin miettiä vakavissani ihmisiin ja heidän hyvinvointiinsa liittyvää yrittäjyyttä, mutta tarvitsin lisää koulutusta.
VALMENTAMO VAHVISTI
Lopulta uupumus johti muutokseen.
Elvira sanoo ymmärtäneensä, että hän oli ollut ylisuorittaja ja vaatinut itseltään täydellisyyttä.
- En osannut asettaa itselleni rajoja tai en pitänyt niistä kiinni. Tajusin, että minun on selvitettävä itselleni kuka olen ja mitä haluan. Ajattelutapani oli muututtava.
Hän kiinnostui valmennuksesta ja aloitti NLP-opinnot.
- Aloitin Valmentamon Life Coach –opinnot vuonna 2019. Visioni vahvistui, ja perustin FAB Monday:n vuotta myöhemmin.
MAANANTAI ON MITTARI
Elvira kiittää Valmentamon koulutusta siitä, että hän oppi tunnistamaan omat tarpeensa, luomaan itselleen rajat ja elämään täysipainoista, omannäköistä elämää.
Erittäin tärkeitä oppeja hänelle olivat myös valmiudet yrittämiseen, kuten rohkeaan markkinointiin ja suunnitelmallisuuteen.
- Taaksepäin katsoessa huomaan, että minun pitikin kokea tällainen elämä löytääkseni itseni. Valmentamon mielikuvaharjoituksilla löysin oikeat polut. Ymmärsin, että minun tehtäväni on auttaa muun muassa työelämäänsä tyytymättömiä ihmisiä. Missioni on: tehdä töitä paremman työelämän ja maanantaipäivien puolesta
- Työtyytyväisyyden mittari on maanantai. Jos se tuntuu pahalta, on aika katsoa peiliin ja miettiä onko oikeassa paikassa ja tekeekö asioita oikein. Myös asenteella on valtava merkitys.
'IHMINEN ON HASSU OLENTO'
Elviran mukaan ihmisen ei välttämättä tarvitse irtisanoutua tai tehdä muuta yhtä radikaalia.
- Valmentamossa opin, että ihminen on hassu olento, jota ympäröivä maailma ohjaa usein aivan liikaa. On hyvä katsoa itseä sisäänpäin, opetella itsemyönteisyyttä ja oppia kuuntelemaan itseään.
Hän toivoo, että ihminen oppisi näkemään mahdollisuuksia. Mahdollisuuksia on aina, myös niinä hetkinä, jolloin niitä on vaikeaa nähdä ja tuntuu, ettei niitä ole.
Elviran nettisivuilta löydät lisää tietoa: www.fabmonday.fi
Blogi löytyy osoitteesta: https://www.fabmonday.fi/blogi/
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ