TAKAISIN

Eira Litmanen

KAUNOTARVALMENTAJA

Vuoden 2010 tienoilla matkailurestonomiksi kouluttautuneella Eira Litmasella oli hyvä työpaikka, mutta se turhautti, se ei vastannut hänen toiveitaan. Yt-neuvottelut päättyivät hänen irtisanomiseensa. "Aluksi tuntui todella pahalta, mutta se oli siunaus."

"Sain olla lapseni kanssa kotona, sain rauhassa miettiä mitä oikeasti haluan tehdä. Toisten ihmisten auttaminen on minun sieluni juttu."

Muutosta etsiessään Eira näki nettiartikkelin LCF Life Coach® -valmentajasta. Lisäksi hän oli ystävänsä harjoitusvalmennettavana. Infoilta Valmentamossa auttoi, ja hän vakuuttui tarvitsevansa minänsä löytämistä vain hetki ennen koulutuksen alkua. Eira valmistui LCF Life Coach® -valmentajaksi 2016. Valmentaminen on hänelle itselleenkin aina koskettava kokemus.

"Valmennettavan tarpeiden huolellisen kartoittamisen jälkeen paljastuu erilaisia tunteita: ahdistusta, riittämättömyyttä, pelkoa, epävarmuutta. Vahvistamme positiivisesti minä-kuvaa erilaisilla menetelmillä, kuten kirjoittaminen, piirtäminen, mielikuvaharjoitteet ja keholliset tehtävät. Hyödynnämme kaikkia aisteja."

TUNNELUKOT PAUKKUIVAT 

Eira tietää, että yksittäiset menneet tapahtumat voivat estää ihmistä käyttämästä tehokkaasti omia voimavarojaan.

"Olen koulukiusattuna ja muita vaikeita asioita kokeneena tukahduttanut tunteitani läpi elämäni. Olen ollut liian kiltti. Nyt osaan asettaa rajat joiden yli ei kävellä. Koulutuksen alussa tutkimme itseämme, se oli kivuliaisuudesta huolimatta valtava vapautumisen paikka."

"Uskon kohtaloon, mutta sen raameissa on paljon liikkumavaraa. Ihmisellä on mahdollisuus valita ja vaikuttaa. On tärkeää oppia erottamaan mihin kaikkeen voi vaikuttaa ja mihin ei. Siitä teimme kurssilla listaa. Opettelimme myös mikä vie ja mikä tuo energiaa."

Eira uskoo, että jokaisella ihmisellä on universaali tehtävänsä. Hänen mielestään on tärkeää oppia tunnistamaan omat vahvuutensa.

"Arjen aherruksestakin tulee merkityksellistä kun tietoisuus itsestä kasvaa."

SISÄISESTI KAUNIS

Muun muassa Unicefille pari vuotta töitä tehneen Eiran haave hyväntekeväisyystyön parissa elää edelleen. Valmennus ei vielä ole hänen päätyönsä, mutta ihania valmennuksia on.  Hän on kaunotarvalmentaja.

"Olen pitänyt ryhmävalmennuksia missifinalisteille jo kolme vuotta. Nyt on ollut jo kolme kertaa koko 21 Miss Suomi -semifinalistin joukko. Moni misseistä on tullut jälkeenpäin vielä yksityisvalmennukseen. Mottona on tulla kauniisti itsevarmaksi. Valmennus on yksilöllistä, mutta tähtäämme itsevarmuuden, itsetunnon, rentouden, levollisuuden ja rohkeuden vahvistamiseen."

LCF Life Coach® -koulutus on auttanut Eiraa myös yksityiselämässä, suhteessa lapseen ja muihin ihmisiin.

"Osaan kiittää tytärtä onnistumisissa sekä kehua hänen vahvuuksiaan. Tyttäreni on sanonut, että hänestä on tullut rohkea, koska äiti on kannustanut häntä."

Henkisen kasvun kaipuu jatkuu. Eira on käynyt muun muassa Theta Healing Practitioner ja NLP -ohjelmat. Eira on myös käynyt reiki-opinnot. 

Lue lisää Eirasta: https://www.diamondcoaching.fi/

**

HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?

Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ