TAKAISIN
Anna-Helena Saariaho on ihmisen biologian, immunologian ja hyvinvoinnin asiantuntija. Valmentamon LCF Life Coach® -koulutuksesta hän sai muun muassa uusia työkaluja asioiden ja tunteiden työstämiseen.
Anna-Helena Saariahon CV on vaikuttava. Hän on koulutukseltaan mikrobiologi, Filosofian tohtori (genetiikka), immunologi sekä Hyvinvoinnin ja stressinsäätelyn valmentaja ja kouluttaja, LCF Life Coach®, NLP Master Practitioner, RYT 200 joogaohjaaja, ja naurujoogaohjaaja. Miten hän päätyi Valmentamon koulutukseen?
"Valmentamon koulutus oli syväluotaava ja intensiivinen matka itseen ja elämäntaitoihin ja sitä kautta myös toisiin ihmisiin. Uskon, että jokaisen on ensin ymmärrettävä ja käytävä läpi se kuka on ja miksi, jotta voi aidosti ymmärtää mitä elämäänsä haluaa ja tarvitsee. Toista ei voi myöskään aidosti ymmärtää ja auttaa jos itse ei tunne itseään ja käy omia asioitaan läpi", Anna-Helena Saariaho sanoo.
UUTTA JA ERILAISTA
Valmentamon koulutus oli Anna-Helenan mielestä jotain aivan erilaista, mihin hän oli yliopistomaailmassa tottunut.
"Se oli intensiivistä, vuorovaikutteista ja toiminnallista, ajoittain myös haasteellista, sillä vaikka opimme metodeja ja toimintatapoja valmennukseen, niin kaikki työkalut piti löytää omasta itsestä. Valmentamo loi tähän rauhallisen, hyväksyvän, motivoivan ja ammattitaitoisen ympäristön", Anna-Helena kiittelee.
Koulutus auttoi samalla päivittämään omaa itsetuntemusta ja tuomaan itsestä uudenlaista potentiaalia esiin.
"Kävin samanaikaisesti NLP Practitioner koulutusta ja sain uskomattoman laajan paketin työkaluja itselleni erilaisten asioiden ja tunteiden työstämiseen. Näitä työkaluja pystyi käyttämään myös itseen ja avaamaan pitkään jumittaneita asioita ja ajatusmalleja myös omassa elämässä. Koulutus avarsi omaa ajatusmaailmaa entisestään ja toi elämään henkistä syvyyttä ja uusia ihania ihmissuhteita, ihmisiä ja ystäviä."
IHMISTEN KOHTAAMINEN TÄRKEINTÄ
Koulutuksen alkaessa Anna-Helena työskenteli vielä tutkijana Helsingin yliopistossa, mutta hän haki uutta suuntaa elämälleen. Tutkijana hän halusi ymmärtää ihmisen biologiaa, aivojen toimintaa ja immunologisia häiriöitä sairauksissa. Se oli ollut hänen intohimonsa jo lapsesta saakka.
"Kaipasin kuitenkin muutosta elämääni, toivoin enemmän ihmisten kohtaamista työssäni, sillä koin, että kuunteleminen ja yhteyden luominen toiseen ihmiseen oli ollut aina toinen intohimoni ja vahvuuteni, jota en päässyt tutkijan työssäni hyödyntämään. Halusin tehdä tästä ammatin."
Kun Anna-Helena lähti koulutukseen, hän perusti ensimmäisenä päivänä yrityksen ja tähtäsi siihen, että koulutus avaa ammatillisesti uusia ovia. Hän halusi hyödyntää biologista asiantuntijuuttaan ja yhdistää sen valmennukseen ja mentaalityöskentelyyn.
"Koulutuksen avulla loin itselleni täysin uuden osaamisalueen ja tavan hyödyntää ymmärrystäni ihmisen biologiasta. Lähdin kehittämään stressinsäätelytaitojen valmennuskokonaisuutta joka pohjaa omaan osaamiseeni ja tieteelliseen tutkimustietoon ihmisen fysiologiasta, immunologiasta, neurotieteistä ja psykologiasta, huomioi ihmisen kokonaisvaltaisesti eli holistisesti, tiedostaa keho-mieli-energia yhteyden ja hyödyntää pehmeitä lääkkeettömiä kehon, mielen ja energian luonnollisia keinoja stressin säätelyssä ja uupumuksesta palautumisessa", Anna-Helena kertoo.
ASIANTUNTIJUUS UUTEEN KÄYTTÖÖN
Valmentamon koulutus yhdessä sitä tukevien NLP-opintojen, kanssa mahdollisti sen, että Anna-Helena voi hyödyntää ja myydä omaa asiantuntijuuttaan aivan erilaisessa paketissa kuin ennen.
"Pääsen myös vaikuttamaan toiseen intohimooni, eli sairauksien parantamiseen, ennaltaehkäisevästi stressinsäätelyn valmennusten ja koulutusten kautta. Kun valmistuin, tajusin mikä työkalupakki minulla on käytössäni ja kuinka paljon potentiaalia minussa on ihan mihin vain."
Työssään Anna-Helenalla on kolme missiota: yksilön, yhteiskunnan ja maailman hyvinvointi.
Ensimmäinen missio on auttaa yksilöä lisäämän hyvinvointia ja avaamaan omaa potentiaaliaan itsetuntemuksen ja stressinsäätelytaitojen kautta. Se ei tähtää tehokkuuteen vaan siihen, että ihminen hehkuu sisältä käsin hyvää oloa, itsetuntemusta ja onnellisuutta jolloin hän toimii parhaalla potentiaalillaan hyvästä olosta ja innostuksesta käsin. Toinen missio on yksilöstä yhteiskuntatasolle siirtyvä kokonaisvaltainen (holistinen) ennaltaehkäisevä hyvinvointi.
"On tärkeää, että oppisimme luomaan elämästämme ja yhteiskunnastamme sellaisen, jossa panostamme sairauksien ennaltaehkäisyyn, arvostamme ja ylläpidämme terveyttä, emmekä vain hoida jo syntyneitä sairauksia", Anna-Helena sanoo.
Kolmas missio koskettaa koko maailmaa, sillä Anna-Helena uskoo, että kaikki lähtee yksilöstä, laajenee yhteiskuntaan ja sitä kautta koko maailmaan.
"Kun ihminen voi hyvin, hän huomioi paremmin myös ympärillään olevat ihmiset, eläimet ja luonnon jolloin kaikki hyötyvät siitä, voivat paremmin ja myötävaikuttavat toistensa hyvinvointiin."
Lue lisää Anna-Helenasta: https://www.mielenmuusa.fi
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ
Anna-Helena Saariaho
MIELEN MUUSA YHDISTELEE TIEDETTÄ JA TUNNETTAAnna-Helena Saariaho on ihmisen biologian, immunologian ja hyvinvoinnin asiantuntija. Valmentamon LCF Life Coach® -koulutuksesta hän sai muun muassa uusia työkaluja asioiden ja tunteiden työstämiseen.
Anna-Helena Saariahon CV on vaikuttava. Hän on koulutukseltaan mikrobiologi, Filosofian tohtori (genetiikka), immunologi sekä Hyvinvoinnin ja stressinsäätelyn valmentaja ja kouluttaja, LCF Life Coach®, NLP Master Practitioner, RYT 200 joogaohjaaja, ja naurujoogaohjaaja. Miten hän päätyi Valmentamon koulutukseen?
"Valmentamon koulutus oli syväluotaava ja intensiivinen matka itseen ja elämäntaitoihin ja sitä kautta myös toisiin ihmisiin. Uskon, että jokaisen on ensin ymmärrettävä ja käytävä läpi se kuka on ja miksi, jotta voi aidosti ymmärtää mitä elämäänsä haluaa ja tarvitsee. Toista ei voi myöskään aidosti ymmärtää ja auttaa jos itse ei tunne itseään ja käy omia asioitaan läpi", Anna-Helena Saariaho sanoo.
UUTTA JA ERILAISTA
Valmentamon koulutus oli Anna-Helenan mielestä jotain aivan erilaista, mihin hän oli yliopistomaailmassa tottunut.
"Se oli intensiivistä, vuorovaikutteista ja toiminnallista, ajoittain myös haasteellista, sillä vaikka opimme metodeja ja toimintatapoja valmennukseen, niin kaikki työkalut piti löytää omasta itsestä. Valmentamo loi tähän rauhallisen, hyväksyvän, motivoivan ja ammattitaitoisen ympäristön", Anna-Helena kiittelee.
Koulutus auttoi samalla päivittämään omaa itsetuntemusta ja tuomaan itsestä uudenlaista potentiaalia esiin.
"Kävin samanaikaisesti NLP Practitioner koulutusta ja sain uskomattoman laajan paketin työkaluja itselleni erilaisten asioiden ja tunteiden työstämiseen. Näitä työkaluja pystyi käyttämään myös itseen ja avaamaan pitkään jumittaneita asioita ja ajatusmalleja myös omassa elämässä. Koulutus avarsi omaa ajatusmaailmaa entisestään ja toi elämään henkistä syvyyttä ja uusia ihania ihmissuhteita, ihmisiä ja ystäviä."
IHMISTEN KOHTAAMINEN TÄRKEINTÄ
Koulutuksen alkaessa Anna-Helena työskenteli vielä tutkijana Helsingin yliopistossa, mutta hän haki uutta suuntaa elämälleen. Tutkijana hän halusi ymmärtää ihmisen biologiaa, aivojen toimintaa ja immunologisia häiriöitä sairauksissa. Se oli ollut hänen intohimonsa jo lapsesta saakka.
"Kaipasin kuitenkin muutosta elämääni, toivoin enemmän ihmisten kohtaamista työssäni, sillä koin, että kuunteleminen ja yhteyden luominen toiseen ihmiseen oli ollut aina toinen intohimoni ja vahvuuteni, jota en päässyt tutkijan työssäni hyödyntämään. Halusin tehdä tästä ammatin."
Kun Anna-Helena lähti koulutukseen, hän perusti ensimmäisenä päivänä yrityksen ja tähtäsi siihen, että koulutus avaa ammatillisesti uusia ovia. Hän halusi hyödyntää biologista asiantuntijuuttaan ja yhdistää sen valmennukseen ja mentaalityöskentelyyn.
"Koulutuksen avulla loin itselleni täysin uuden osaamisalueen ja tavan hyödyntää ymmärrystäni ihmisen biologiasta. Lähdin kehittämään stressinsäätelytaitojen valmennuskokonaisuutta joka pohjaa omaan osaamiseeni ja tieteelliseen tutkimustietoon ihmisen fysiologiasta, immunologiasta, neurotieteistä ja psykologiasta, huomioi ihmisen kokonaisvaltaisesti eli holistisesti, tiedostaa keho-mieli-energia yhteyden ja hyödyntää pehmeitä lääkkeettömiä kehon, mielen ja energian luonnollisia keinoja stressin säätelyssä ja uupumuksesta palautumisessa", Anna-Helena kertoo.
ASIANTUNTIJUUS UUTEEN KÄYTTÖÖN
Valmentamon koulutus yhdessä sitä tukevien NLP-opintojen, kanssa mahdollisti sen, että Anna-Helena voi hyödyntää ja myydä omaa asiantuntijuuttaan aivan erilaisessa paketissa kuin ennen.
"Pääsen myös vaikuttamaan toiseen intohimooni, eli sairauksien parantamiseen, ennaltaehkäisevästi stressinsäätelyn valmennusten ja koulutusten kautta. Kun valmistuin, tajusin mikä työkalupakki minulla on käytössäni ja kuinka paljon potentiaalia minussa on ihan mihin vain."
Työssään Anna-Helenalla on kolme missiota: yksilön, yhteiskunnan ja maailman hyvinvointi.
Ensimmäinen missio on auttaa yksilöä lisäämän hyvinvointia ja avaamaan omaa potentiaaliaan itsetuntemuksen ja stressinsäätelytaitojen kautta. Se ei tähtää tehokkuuteen vaan siihen, että ihminen hehkuu sisältä käsin hyvää oloa, itsetuntemusta ja onnellisuutta jolloin hän toimii parhaalla potentiaalillaan hyvästä olosta ja innostuksesta käsin. Toinen missio on yksilöstä yhteiskuntatasolle siirtyvä kokonaisvaltainen (holistinen) ennaltaehkäisevä hyvinvointi.
"On tärkeää, että oppisimme luomaan elämästämme ja yhteiskunnastamme sellaisen, jossa panostamme sairauksien ennaltaehkäisyyn, arvostamme ja ylläpidämme terveyttä, emmekä vain hoida jo syntyneitä sairauksia", Anna-Helena sanoo.
Kolmas missio koskettaa koko maailmaa, sillä Anna-Helena uskoo, että kaikki lähtee yksilöstä, laajenee yhteiskuntaan ja sitä kautta koko maailmaan.
"Kun ihminen voi hyvin, hän huomioi paremmin myös ympärillään olevat ihmiset, eläimet ja luonnon jolloin kaikki hyötyvät siitä, voivat paremmin ja myötävaikuttavat toistensa hyvinvointiin."
Lue lisää Anna-Helenasta: https://www.mielenmuusa.fi
**
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ