TAKAISIN
Valmentamon LCF Life Coach® -koulutus osui juuri sopivaan saumaan Leena Löppösen merkityksellisyyden kaipuussa. Perhe- ja opintovapaa soveltavan psykologian opintoihin mahdollisti life coach -koulutuksen ja sitä kautta uudet oivallukset sekä työuran että oman elämän suhteen. Leenalla oli taustalla liki vuosikymmen työoikeusjuristina muun muassa isossa ammattiliitossa.
“Hoidin työssäni riita- ja konfliktitapauksia, sekä työrikosasioita. Prosessit olivat usein pitkiä, jäykkiä ja mutkikkaita. Life coach -koulutuksessa keskitytään vahvuuksiin ja onnistumisiin. Lisäksi siinä haetaan ratkaisuja positiivisen kautta. Tuli olo, että saisipa tällaista tehdä työkseen.”
Life coach -valmennuksen siivittämän Leena rupesi rakentamaan välittömämpää ja voimavarakeskeisempää työnkuvaa. Hän palasi juristin töihin, mutta pääsi tekemään lakimiestyön rinnalla työyhteisöjen kehittämistä, sovittelua ja valmennusta. Hän muun muassa valmensi isossa asiantuntijaorganisaatiossa henkilöitä, jotka olivat kokeneet työuupumuksen.
“Koin enemmän ja enemmän vetoa juuri valmennukselliselle puolelle. Lopulta irtisanouduin juristin hommista. Nyt teen työyhteisösovittelua, valmennuksia ja koulutuksia Sovittelutoimisto TySossa. Minulla on myös oma toiminimi, jonka kautta valmennan yksityishenkilöitä löytämään oman kutsumuksensa.”
YHTEYKSIÄ RAKENTAMASSA
Yksilö- ja työyhteisövalmennusta tekevän Leenan osaamisen ytimessä on kohtaamisten mahdollistaminen. Jännitteisissä tilanteissa on tärkeää kohdata kasvotusten.
“Keissit ovat yleensä erilaisia työntekijöiden keskinäisiä tai esimiesten kanssa tapahtuvia ristiriitatilanteita. Joskus asiat kärjistyvät niin, että niitä ei saada omin keinoin ratkaistua. On työyhteisön viisautta, että mahdollisimman varhaisessa vaiheessa pyydetään apua ratkaisukeskeisesti eikä syyllisiä etsimällä ja rangaistuksia jakamalla.”
Leenan tärkein työkalu on inhimillinen ote ja aito kuunteleminen. Kaikki lähtee läsnäolosta ja jokaista yksilöä arvostavasta kohtaamisesta.
“Kuulluksi ja ymmärretyksi tuleminen on ihmisen perustarve. Sovittelussa se on edellytys sille, että ihmiset pystyvät päästämään irti konflikteista.”
OMAN LUOVUUDEN HYVÄKSYMINEN
Valmentajaksi kouluttautumisen aikana Leena oppi hyväksymään oman runoäänensä. Hän oli aikaisemmin kirjoitellut runoja varsinkin elämän huippukohdissa ja aallonpohjissa. Valmennus rohkaisi antamaan luovuudelle tilaa, eikä siihen tarvita ääritunnetiloja.
“Opin hyväksymään oman ääneni sellaisena kuin se on: kaiken arvostelun ulkopuolella. Meillä kaikilla on se oma ääni, jota tulee kunnioittaa. Omaa luovuutta voi ruokkia antamalla sille tilaa ja aikaa arjessa. ”
Valmennuksen siivittämänä Leena on rohkaistunut julkaisemaan runojaan netissä. Haaveissa on myös kirjoittaa oma runokirja.
PYSÄHTYMISEN MERKITYS ARJESSA
Ratkaisukeskiseksi valmentajaksi kouluttautuessa Leena tutustui myös mindfulnessiin. Läsnäolosta, pysähtymisestä, hiljentymisestä ja rentoutumisesta on Valmentamon oppien myötä tullut tärkeä voimavara neljän lapsen äidille. Läsnäoloharjoitukset ovat auttaneet Leenaa suhtautumaan itseensä armollisemmin. Sillanrakentaminen on oleellista myös oman itsensä suhteen.
“Olen aina ollut nopeatempoinen suorittaja, ja mindfulness on auttanut päästämään siitä irti. Nykyään valmistaudun usein työtapaamisiin sanomalle itselleni: ‘Olen läsnä ja olen tässä sinua varten.’ Jos taas on kauhea kiire ja tunnistan sen, saatan sanoa itselleni: ‘Minulla on riittävästi aikaa kaikkeen oleelliseen.’
Lue lisää Leenasta:
https://www.tyso.fi/me/
https://leena-lopponen4.webnode.fi/
***
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ
Leena Löppönen
KOHTAAMISTEN MAHDOLLISTAJAValmentamon LCF Life Coach® -koulutus osui juuri sopivaan saumaan Leena Löppösen merkityksellisyyden kaipuussa. Perhe- ja opintovapaa soveltavan psykologian opintoihin mahdollisti life coach -koulutuksen ja sitä kautta uudet oivallukset sekä työuran että oman elämän suhteen. Leenalla oli taustalla liki vuosikymmen työoikeusjuristina muun muassa isossa ammattiliitossa.
“Hoidin työssäni riita- ja konfliktitapauksia, sekä työrikosasioita. Prosessit olivat usein pitkiä, jäykkiä ja mutkikkaita. Life coach -koulutuksessa keskitytään vahvuuksiin ja onnistumisiin. Lisäksi siinä haetaan ratkaisuja positiivisen kautta. Tuli olo, että saisipa tällaista tehdä työkseen.”
Life coach -valmennuksen siivittämän Leena rupesi rakentamaan välittömämpää ja voimavarakeskeisempää työnkuvaa. Hän palasi juristin töihin, mutta pääsi tekemään lakimiestyön rinnalla työyhteisöjen kehittämistä, sovittelua ja valmennusta. Hän muun muassa valmensi isossa asiantuntijaorganisaatiossa henkilöitä, jotka olivat kokeneet työuupumuksen.
“Koin enemmän ja enemmän vetoa juuri valmennukselliselle puolelle. Lopulta irtisanouduin juristin hommista. Nyt teen työyhteisösovittelua, valmennuksia ja koulutuksia Sovittelutoimisto TySossa. Minulla on myös oma toiminimi, jonka kautta valmennan yksityishenkilöitä löytämään oman kutsumuksensa.”
YHTEYKSIÄ RAKENTAMASSA
Yksilö- ja työyhteisövalmennusta tekevän Leenan osaamisen ytimessä on kohtaamisten mahdollistaminen. Jännitteisissä tilanteissa on tärkeää kohdata kasvotusten.
“Keissit ovat yleensä erilaisia työntekijöiden keskinäisiä tai esimiesten kanssa tapahtuvia ristiriitatilanteita. Joskus asiat kärjistyvät niin, että niitä ei saada omin keinoin ratkaistua. On työyhteisön viisautta, että mahdollisimman varhaisessa vaiheessa pyydetään apua ratkaisukeskeisesti eikä syyllisiä etsimällä ja rangaistuksia jakamalla.”
Leenan tärkein työkalu on inhimillinen ote ja aito kuunteleminen. Kaikki lähtee läsnäolosta ja jokaista yksilöä arvostavasta kohtaamisesta.
“Kuulluksi ja ymmärretyksi tuleminen on ihmisen perustarve. Sovittelussa se on edellytys sille, että ihmiset pystyvät päästämään irti konflikteista.”
OMAN LUOVUUDEN HYVÄKSYMINEN
Valmentajaksi kouluttautumisen aikana Leena oppi hyväksymään oman runoäänensä. Hän oli aikaisemmin kirjoitellut runoja varsinkin elämän huippukohdissa ja aallonpohjissa. Valmennus rohkaisi antamaan luovuudelle tilaa, eikä siihen tarvita ääritunnetiloja.
“Opin hyväksymään oman ääneni sellaisena kuin se on: kaiken arvostelun ulkopuolella. Meillä kaikilla on se oma ääni, jota tulee kunnioittaa. Omaa luovuutta voi ruokkia antamalla sille tilaa ja aikaa arjessa. ”
Valmennuksen siivittämänä Leena on rohkaistunut julkaisemaan runojaan netissä. Haaveissa on myös kirjoittaa oma runokirja.
PYSÄHTYMISEN MERKITYS ARJESSA
Ratkaisukeskiseksi valmentajaksi kouluttautuessa Leena tutustui myös mindfulnessiin. Läsnäolosta, pysähtymisestä, hiljentymisestä ja rentoutumisesta on Valmentamon oppien myötä tullut tärkeä voimavara neljän lapsen äidille. Läsnäoloharjoitukset ovat auttaneet Leenaa suhtautumaan itseensä armollisemmin. Sillanrakentaminen on oleellista myös oman itsensä suhteen.
“Olen aina ollut nopeatempoinen suorittaja, ja mindfulness on auttanut päästämään siitä irti. Nykyään valmistaudun usein työtapaamisiin sanomalle itselleni: ‘Olen läsnä ja olen tässä sinua varten.’ Jos taas on kauhea kiire ja tunnistan sen, saatan sanoa itselleni: ‘Minulla on riittävästi aikaa kaikkeen oleelliseen.’
Lue lisää Leenasta:
https://www.tyso.fi/me/
https://leena-lopponen4.webnode.fi/
***
HALUATKO SINÄ RATKAISUKESKEISEKSI VALMENTAJAKSI?
Valmentamon LCF Life Coach®-koulutus on Suomen suosituin life coach-koulutus. Lue lisää TÄÄLTÄ